Masaż klasyczny leczniczy
Masaż leczniczy polega na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów.
Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni (zalecany szczególnie sportowcom dla rozluźnienia mięśni przed zawodami, a po zawodach – dla złagodzenia bólu po wysiłku fizycznym), migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego, dla ogólnego odprężenia, dla przezwyciężenia stresu. Masaż leczniczy może usuwać skurcze nóg. Masowanie pleców i ramion pomaga kobietom w bólach porodowych. Zwykle masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia.


Wpływ masażu klasycznego na organizm człowieka
Masaż klasyczny oddziałuje na następujące tkanki i układy: tkankę skórną i mięśniową, stawy i aparat więzadłowy, układy krwionośny i chłonny, nerwowy, oddechowy, pokarmowy, wydalniczy, a także na przemianę materii.
Wpływ masażu klasycznego na tkankę skórną
Skóra stanowi zewnętrzna powłokę ciała. Według embriologii skóra, nerwy i tkanka mózgowa rozwijają się z tego samego listka zarodkowego, dlatego też skóra jest ściśle związana z centralnym układem nerwowym i co za tym idzie odbiera ona różne bodźce jak: ciepło, zimno, ból, dotyk.
Skóra składa się z trzech warstw:
- warstwy zewnętrznej, czyli naskórka
- warstwy podstawowej, tj. skóry właściwej
- warstwy wewnętrznej, czyli tkanki podskórnej.
- Podczas masażu usuwane są ze skóry w postaci łusek obumarte komórki naskórka.
- Masaż ułatwia oddychanie skórne.
- Masaż poprawia czynność wydalniczą gruczołów łojowych i potowych.
- Pod wpływem masażu naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywianie skóry oraz znajdujących się w niej gruczołów.
- Masaż przyspiesza obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych, dzięki czemu z jednej strony następuje bardziej aktywne dostarczanie tkankom i organom masowanego odcinka substancji odżywczych, a z drugiej – szybsze wydalanie produktów przemiany materii.
Wpływ masażu klasycznego na tkankę mięśniową
Mięśnie stanowią czynną część układu ruchowego. Czynność mięśni regulowana jest przez centralny układ nerwowy. Mięśnie poruszają nasze ciało, ale same bez bodźca z układu nerwowego działać nie mogą. Najważniejszą właściwością mięśni jest ich zdolność do skurczów. W mięśniach znajdują się liczne naczynia krwionośne dostarczające krew nasycona tlenem i substancjami odżywczymi. Substancje te służą do budowy tkanki mięśniowej i wytwarzania energii, dzięki której mięśnie są w stanie kurczyć się.
- Pod wpływem masażu tkanka mięśniowa jest lepiej zaopatrywana w tlen i substancje odżywcze
- Masaż powoduje szybsze wydalanie produktów przemiany materii
- Masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy. Po 5-minutowym masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5-krotnie.
- Masaż pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi ich napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym.
Wpływ masażu klasycznego na stawy i aparat więzadłowy
Szkielet człowieka składa się z poszczególnych kości i ich połączeń. Miejsce połączenia kości stanowiące staw jest zamknięte torebką stawową i otoczone aparatem więzadłowym.
- Pod wpływem masażu zwiększa się elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego, a zarazem stopień ruchomości stawu.
- Masaż stawu polepsza jego ukrwienie, przez co następuje szybsza wymiana produktów rozpadu na substancje odżywcze.
- Pod wpływem masażu zdolność stawów i aparatu więzadłowego do pracy jest szybciej przywracana.
Wpływ masażu klasycznego na układy krwionośny i limfatyczny
Komórki całego organizmu otrzymują substancje odżywcze i tlen za pośrednictwem krwi. Krew odprowadza z komórek i tkanek produkty przemiany materii, które wydalane są z organizmu przez płuca i nerki. Za pomocą krwi odbywa się hormonalna regulacja działalności poszczególnych organów, wyrównuje się i utrzymuje stała temperatura ciała. Płyn tkankowy, oddając komórkom substancje odżywcze, a zabierając produkty przemiany materii przedostaje się poprzez naczynia włosowate do krwi lub przez naczynia limfatyczne uchodzące do dużych żył.
Ciecz zawarta w naczyniach limfatycznych nazywa się limfą. Układ limfatyczny składa się z naczyń włosowatych, naczyń limfatycznych właściwych oraz węzłów chłonnych. W węzłach chłonnych zatrzymane są bakterie, które zostają tam zniszczone.
- Masaż pobudza układy krwionośny i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze.
- Masaż zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu, likwidację objawów zastoinowych, a także wchłanianie obrzęków.
- Masaż ułatwia odpływ krwi żylnej.
- Masaż zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca.
- Pod wpływem masażu naczynia krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość obiegu krwi.
Wpływ masażu klasycznego na układ nerwowy
Układ nerwowy reguluje wszystkie czynności organizmu człowieka. Główną jego cechą jest zdolność odbierania bodźców, przewodzenia ich w postaci bodźców nerwowych dośrodkowych i przekazywanie z centralnego układu nerwowego do wszystkich organów.
- Masaż jako bodziec mechaniczny przede wszystkim działa na obwodowy układ nerwowy.
- Masaż wywiera swoje działanie na centralny układ nerwowy za pośrednictwem włókien czuciowych obwodowych.
- Masaż działając na centralny układ nerwowy powoduje wysyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz do poszczególnych narządów ustroju.
- Masaż działa na układ nerwowy uspokajająco oraz pobudzająco. Głaskanie, delikatne rozcieranie, słaba wibracja działają uspokajająco, natomiast ugniatanie, oklepywanie, silna wibracja działa pobudzająco.
- Wpływ masażu na układ nerwowy zależy również od tego jak energicznie i długo jest on wykonywany.
Wpływ masażu klasycznego na pozostałe układy
Jak umówić się na masaż klasyczny leczniczy?
Zadzwoń lub napisz: